乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

出事（第1页）

十圈跑完，太阳已经升起，金色的光辉撒落一地。

芊恩闵和芊可儿瘫在地上，喘着粗气。

“快起来！

剧烈运动后不能马上休息！”

芊羽把他们拽起来。

芊恩闵和芊可儿扶着旁边的树，汗如雨下。

“给，这是淡盐水，可以补充水分，但是要少量多次的喝，一次不能喝太多。”

芊恩闵和芊可儿接过她递过的水，仰头喝了几口。

“那、我们接下来干什么？”

芊恩闵擦了擦脸上的汗。

“你们的体能太差了，接下来的一个月，我都会针对你们的体能训练，好了，跟我一起活动活动身体，我们进入正题。”

芊羽扭扭手腕，看着他们，芊恩闵和芊可儿费力的站了起来。

一个上午，芊恩闵和芊可儿叫苦不迭。

“还继续吗？”

芊羽看着累瘫的两人说。

两人虽然很累，但是依然选择了点头。

“回去好好休息，下午继续。”

芊恩闵和芊可儿相互搀扶着走了。

芊羽看着他们的背影笑了笑，她还以为这两个娇生惯养的人坚持不住呢，看来倒是小瞧他们了。

回到华羽阁，芊羽开始处理药材，准备炼丹。