手机浏览器扫描二维码访问
拥有修行资源,可是无法消化吸收这些修行资源也是不行的。
通过比先前还要疯狂,还要猛烈的苦修,两人的身体素质才能像现在这样越来越好。
“凌哥加油!”
树林里,凌霄楼挥汗如雨,背着背包以稳定的速度做着俯卧撑,看的卢林眼里闪烁着亮晶晶的东西。
如今在三个时辰里,凌霄楼可以完成负重120斤长跑30里、负重120斤深蹲1000、负重120斤俯卧撑600这三个基本项目。
在此基础上,他还能够用拳头打断两颗碗口粗细的树木,踢断三颗碗口粗细的树干。
相比凌霄楼,卢林只能完成他训练量的三成,而这已经让卢林进步飞速。
砰的一声闷响!
完成了固定的训练项目后,凌霄楼从粗大的树木上直挺挺的砸落下来,背部着地。
他是站在三米高的树干上落下,巨大的撞击力让他的身体震荡好一会儿,体内五脏六腑针扎的痛。
他让卢林用木棍击打身体的项目已经停止,变成了他从三米高的树上落下,以背部着地,用这种碰撞加震荡的方式来淬炼身体。
这其实已经不仅仅是在锻炼背部,锻炼的是全身各处,尤其是五脏六腑。
通过这种撞击加震荡的方式逐步提升五脏六腑的强度。
凌霄楼各种各样的修行方式让卢林大开眼界的同时,也拼了命的修行。
这也是他这三个月进步飞快的一个原因,看着凌霄楼训练,不由自主的便会受到感染,随后加大自己的训练量。
卢林觉得自己跟随凌霄楼修行的这两三个月比之前他修行七八年进步还要大。
有时候他感慨的想,这才是修行……以前哪里是修行?用过家家来形容或许更贴切些。
……
“好了今天就到这里……下学!”
李澜先生威严的眼睛一一扫过诸位学生,挥了挥手像是驱赶家禽般的驱赶着诸位学生。
在族学里,李澜先生永远板着脸,很少看到他的笑容。
背地里学生们给他取了个“僵尸先生”
的雅号。
“僵尸先生……”
心里腹诽了两句,凌霄楼将李澜先生今天讲解的内容在脑海里过了两遍,随后才优雅的将书桌收拾整齐,施施然的离开教室。
他刚出了族学小院,凌松便从后面追了上来,朝他挤眉弄眼,示意他跟上。
“这家伙……”
凌霄楼微微摇头,凌松这小家伙还搞得挺神秘,不过这样或许他才能打入凌思凡的阵营吧。
说实话自从他控制了黑熊,暗中统领黑熊帮后,他对这种小孩儿过家家般的争斗便失去了兴趣。
只是他怕凌思凡和他那个老娘不找他的麻烦去找他母亲的麻烦,这不是他愿意见到的。
母亲在他心里比他自己的生命还要重要,无论如何都不允许有人伤害她。
所以他才耐着性子陪凌思凡玩玩儿。
我查了个案子,死者是我。高考结束,盛夏。同桌约我回老教学楼怀旧一把。无意间我们发现了当年草草结案的校园坠楼案件的死者留下的死亡讯息。从那以后,我身边怪事连...
嚣张鬼医妃,邪王请乖乖由作者佟心创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供嚣张鬼医妃,邪王请乖乖全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
入夜,她不小心掉入王府浴房,不仅把他看光还顺势摸了他一把。这个弧度真漂亮!她幸灾乐祸,却被他折磨一番。谁说摄政王不好女色的,我要杀了他!第二天,她扶床而起,大声吼道。爱妃既然有精力,不如早点要个孩子?话落音,他手中奏折一落传闻,摄政王有了个爱宠,从此不务正业!...
一个历史上独一无二的千户一个被誉为财神爷的千户一个运气最佳的千户一个深受大明百姓喜爱的千户一个为皇帝欠债万万两白银的千户一个不论朋友敌人都望其长命百岁的千户!奸商回到大明,意外附身边军卫所千户,此时正是一代雄主万历帝当位,国朝先后举行三大征宁夏之役朝鲜之役播州之役!种田,练兵,赚钱独赚钱,不如众赚钱,所到之处,两袖金风,商人官僚纷纷和我结成利益集团,连皇帝也不例外历经诸帝,不一样的历史,不一样的大明!※※※新书明末边军一小兵己发布,请大家前往观看收藏。书号1630599...
外星人的失败实验让他拥有了吸收其他物种特异基因的本领。却没想到带来了意想不到的副作用。当人类的大脑被开发,基因被突变,会产生什么样的后果?看一个屌丝如何叱咤天地,尽在基因突变中。。。...
在夏族的安阳行省,有一个很小很不起眼的领地,叫雪鹰领! 故事,就从这里开始! 继莽荒纪吞噬星空九鼎记盘龙星辰变寸芒星峰传说后,番茄的第八本小说! 5w0410展开全部gtgt...