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第六十四章 从心所欲不逾矩（第1页）

焦林青换了一件紧身汗衫，露出匀称结实的上身肌肉，这着实让苏牙吃惊了一会，作为一个70岁的老人能有这身肌肉着实罕见。

不过吃惊归吃惊，苏牙可不认为焦林青能够赢他，再怎么样他也是一位70岁的老人，骨头都比年轻人松些，况且接下来要比赛的这个动作自己可是练习了一个星期，已经熟能生巧，他一点没练，怎么可能会比自己做的好。

比赛开始后，焦林青详细问了苏牙的动作要领，然后就自己做起来，开始的时候动作并不标准，但仅仅5分钟后动作就做的十分到位了

苏牙大为惊讶，这个动作是他根据一个通用的健身动作修改的，可以说是很难做到位的动作，就是他自己要做到位也适应了半个小时，这位老人居然5分钟就适应了！

接下来苏牙更吃惊，焦林青不但做的标准，时间掌握的也分毫不差，他像一个精密的仪器一样重复又重复这完美的动作，期间还指出苏牙几次不到位的动作。

苏牙的好胜心被彻底激起，他集中了全部的精神力求每个动作也都精确标准，身上的酸痛被他忘到了一边。

但这次还是做的还是比以前做的艰难的多，因为以前只注重数量，没有在乎每个动作都必须精准到位，现在每个动作都有做精准难度至少提升了2个档次。

到了12点一共做了2个半小时，焦林青一小时做了6次，一共做了15次，每次间隔时间一模一样，跟时钟一样准确。

苏牙只做了11次，第1小时做了6个，第2个小时做了4个，最后一个死活做不了，歇了半小时才做出来。

“唉，小伙子，你还不如我这位70岁的老人啊。”

比赛结束后焦林青笑眯眯的说道。

苏牙早已佩服的五体投地，他抱拳拱了拱手道：

“我服了，老师，过去我看武侠小说，里面的人越老越厉害，以前我不信，现在我信了！”

“哈哈哈……小伙子会说话，我喜欢。”

焦林青大笑，心中十分得意，笑了好一会才停，道：“好了，到吃饭时间了，今天你在我家吃吧，饭很清淡，别嫌弃……嗯？你怎么了？”

焦林青突然发现苏牙还坐在地上，试了几次都没起身。

“肌肉好酸……”

苏牙皱着眉头说到，原本他感觉他的伤已经好了，没想到一做运动就复发了。

焦林青笑道：“看在你会说话的份上，好，便宜你了，来，躺好，我帮你推拿一番。”

“谢谢老师！”

苏牙大喜，他一点也没奇怪焦林青竟然会推拿，他这形象看着就像个老中医……

焦林青的推拿手法十分熟练，下手颇重，捏的苏牙嗷嗷叫，半个小时候后推拿完毕，焦林青在给苏牙的腿和膝盖上涂了一层药酒，药酒渗透到皮肤里，火辣辣的痛。

“怎么样？好些了吗？”

焦林青等药力散发了一段时间后问道。

“这、这简直神了，全身暖洋洋的，感觉力气都恢复了。

老师，您真是了不起啊，这医术甩我们队医十八条街。”

苏牙惊喜的说道。

他现在猜想李达安排他来这里的目的应该跟这药酒有关，有了这种推拿和药酒就算再加大点训练量也能恢复啊。

同样的训练量，别人做了后就要休息一大段时间，自己有了这药酒就可以连续做，这不就是开挂吗？

“哈哈，小伙子，我越来越喜欢你了。”

焦林青大笑道。

苏牙也跟着嘿嘿直笑，经过这段时间的相处，他大体明白了焦林青的性情，简单的说就是爱表现，喜欢被夸，夸的越狠越高兴。

“跟我来吧，吃饭了。”

焦林青笑道。

……

午饭果然很清淡，只有一些青菜萝卜，但这也没阻碍苏牙的胃口，尤其是刚运动完后他的特别饿。

三下五除二便便把饭和菜都吃光了。

“唉，亏了，让你过来本以为有个人能陪我解闷，没想到你不但用了我小半瓶药酒，还这么能吃……”