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有些老人退休后非常孤寂,且体弱多病,但若给老人带一下小孩子,老人的精神面貌即迥然不同。
为什么老人喜欢与孩子相处,因为孩子的笑声让人开心。
家庭是一个小气场,其中每个人的不同情绪与心理都会影响着这个气场。
若有人心存怨恨恼怒烦忧愁等负面情绪,则整个家庭的气场中充斥着阴沉压抑的负能量,正气不足者即易受影响而生病;反之,若有人开心、愉悦、宽容、微笑,则家庭里充满着正能量。
一则,小孩子充满阳气,可以冲散老年人的沉郁晦浊之气;
二则,小孩天真快乐,且童言可爱,能让老年人多出许多快乐。
三则,小孩的笑声甚至哭声都是纯真无邪的,整个家庭都热闹起来,热闹让家庭充满温暖的气息。
现代社会生存压力很大,我们都容易心情郁闷,或易怒,或烦躁,或心情不爽。
岂不知负面的情绪是大病之源,极大地影响身体健康。
试看那些活过百岁的老人,无一不是开心快乐、心胸宽阔之人。
想想太阳还在,明天还在,人生还在,何不开心,快乐,既无生病之苦痛,又增人生之趣味,况且还可养生长寿。
春季天气寒暖不一,不可顿去棉衣。
尤其老人气弱、骨疏、体怯,风冷易伤腠理,平时要随身备一外套。
温度升一重,衣服减一重,慢点减,不可暴去。
孙思邈说,春天不可薄衣,令人伤寒、霍乱、食不消、头痛。
民间也有“春捂秋冻,不生杂病”
的俗语。
正当春寒料峭,多捂一捂吧,既顺应阳气生发,又御邪防病。
我爸爸告诉我,他认识的一位老人素体康健,元气尚足。
某日其女儿给老人送来海蛤与西瓜,老人食后出现诸多不适。
不知此二物性皆偏寒,寒上加寒,伤损元气,导致正虚邪恋,其时当急急扶阳抑阴。
因老人与其女儿皆不相信中医,当然去看西医,在威海当地和北京反复住院,老人迅速消瘦,半年后竟然驾鹤西去。
从中我的体会是:一则,生命非常宝贵,要懂得养生,非学中医不可;二则,孝敬父母,要懂中医。
老人不能贪玩。
话说有一位84岁的老人因左侧肢体无力,说话不清而急诊,诊断为缺血性脑血管梗塞。
其发病的诱因,竟然是长期熬夜打游戏,生活极不规律——玩游戏固然有益于身心,但毕竟是玩,不能过度,尤其是老年人,一定要适可而止。
游戏毕竟不是真正的生活,况且,若因为游戏而影响正常的睡眠,甚至过度消耗阳气,殊为可惜。
若老年人熬夜玩游戏,那是拿宝贵的生命去换取片刻的快乐!
慎之,慎之!
!
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