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看林文珊的动作不到位,顾羽喊停道:
“不对、不对!
有几个要点强调一下,第一你的臀部要保持高位,膝部弯曲的允许量与提臀量成正比……”
“羽,那你给我来帮忙纠正一下呗!”
林文珊娇嗔道。
顾羽也不客气,过去一把托住她的腹部,用手指,点了她从小蛮腰、大腿和小腿到脚踝的几个关键部位道:
“你向下打腿的发力点在腰部,带动大腿、小腿和踝……
“脚向上提的最高点在脚底刚刚露出水面为佳,向下打腿的最低点使脚打到低,膝伸直至……”
“蝶泳打腿中,柔韧的踝关节更有助于鞭打,要求脚踝微内旋……”
“打腿中最重要的是向下打腿用力时,提臀出水面,两肩向前伸展!”
……
教学时候,顾羽不停地暗叹:好光滑的肌肤啊,美妙的触感!
弹性十足……
“假公济私”
的顾羽教学非常认真,费了好一顿的口舌。
无奈林文珊的腰腹部肌肉力量不够,况且蝶泳的难度系统就很高,不可能短时间就学会的,林文珊学习蝶泳的进度呈现龟速状态。
其实,林文珊本来就“醉翁之意不在酒”
。
打自妹妹林文雪半真半假要让顾羽做她男友,缠着顾羽要学蝶泳之后,林文珊的内心莫名起了一股“醋意”
,这次不能再让着妹妹阿雪了,这可不是一般的“东西”
!
看着林文珊那奇怪的蝶泳提臀动作,顾羽笑喷了,轻轻打了一下她浮出水面的屁股道:
“刚才说了,你要向下打腿用力时,才提臀出水面,然后两肩向前伸展!
而不是提臀后才打腿……”
被顾羽打了一下屁股后,林文珊也不生气,大笑起来:
“哈哈,好难学啊,感觉自己已经用完劲了,我要放弃了……羽,来,抓我一把,没力气了!”
顾羽伸出手后,林文珊干脆过来一把勾住了顾羽的脖子,娇喘道:
“没力气了,借你胳膊用一下,不介意吧?”
身材火辣的大美女入怀,光滑又温暖!
顾羽的内心:只要你不介意,我介意个屁啊!
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