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刘风盘坐了一会,就靠自己超强的意念感应到了位于脐下的丹田。
他心中一喜,明白自己已经做到了第一步。
不过他也没有太过兴奋,因为他知道光完成这一步还远远不够。
当即收敛心神,用意念沟通自己的丹田。
不知过了多久,丹田的样子在他心中已经渐渐清晰了起来。
当丹田在他心中完全成型时,他便开始了第二步修炼动作——用口鼻呼吸,吸进清气,呼出浊气。
吸——
随着他缓缓的深吸一口气,他的体内涌入了一股混杂的“气”
。
这股混杂的“气”
可分为清气和浊气。
其中清气也可以称为“灵气”
或“真气”
,浊气则可称为废气。
而刘风此时需要做的就是感应到那股“灵气”
,用意念将它导引入丹田。
然后把剩下的废气呼出体外。
从而形成一个小循环。
但是这吸进体内的“气”
非常混杂,一开始,他根本分辨不出哪些是“灵气”
,哪些是“废气”
。
连续几个呼吸之后,他突然想到自己胸口的太极图所释放出来的能量。
他察觉到其中有一股“气”
与之有些相似,他立即试着用意念引导这股“气”
顺着其中一条经脉进入丹田。
他的身体经过几个月的强化,不但血肉、筋骨都强大了不少,连经脉也都打通了大半。
只剩下任督二脉没有打通。
如果这两条经脉打通,他的修炼速度会增加几倍。
当那股“气”
被他引导进丹田之后,丹田突然“轰”
的一震,有如轻微的爆炸一般。
同时他也可以清晰的感受到丹田里面的那股“气”
。
当他做到这一步的时候,说明这门内功心法他已经修炼入门了。
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