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第31章 田中之介东瀛浪人（第1页）

【功法：《龙虎金刚劲》——熟练（8761000）】

这《龙虎金刚劲》，是硬气功的一种，属于外家功夫。

鲁四海要不是练了这门武功，身体早就撑不下去了。

华夏国术界一般认为，内家功夫就是指“内练一口气”

。

是表面松柔沉静、重视内气运用的武术。

产生的内劲，是收放自如，随曲就伸，因敌变化的一种劲力。

而内功，就是通过吐纳练气，搬运气血等手段，来加强体质，壮大脏腑，增加拳术威力的一种方法。

俗话说，拳不打力，力不打功。

这里的功，说的就是武者经过内功修炼之后，产生的一种比活动肌肉肢体的力量更高级的特殊的力量。

外家功夫则是“外练筋骨皮”

，多是蹿蹦跳跃的大幅度动作，发力刚猛迅捷。

容易外显，最易引动。

外劲是伸展肢体关节得来的纯力量。

不过任何拳术都是内练一口气，外练筋骨皮。

只是横练功夫更加侧重对身体的锻炼。

看了《龙虎金刚劲》的练习方法之后，林默才明白鲁四海为什么练了这么多年，还没到小成境界。

原来练功的时候。

需要将海盐或细砂摩擦身体和面部。

这样可以把自己的皮磨厚，就会变得很耐打。

除此之外，还要每日用棍棒捶打自己的身体。