手机浏览器扫描二维码访问
现代女子,尤其是生活于大都市里的单身女子生活并不是很轻松,因为她们要面对感情、事业、生活等来自四方八面的冲击。
然而也有一些女人似乎生来就不知愁为何物。
她们认真工作、操持家务、生儿育女,似乎过得很快活。
无论你什么时候遇见她,她总是笑容可掬,一脸轻松。
周身散发着轻松和愉快,感染着周围的人。
难道这些女人生活中就没有烦恼吗?为什么她们总是显得无忧无虑呢?
芝加哥城的伊利诺斯大学临床心理学副教授拉斯金博士说:“实际上她们在生活中遇到的问题和麻烦并不比别人少,区别在于对待问题的态度和方法不同。”
那么,她们用以克服困难摆脱逆境和保持轻松的秘诀是什么呢?
1.胡思乱想不如完善自己
丈夫是不是有了外遇?为什么自己总是感到受忽略?为什么自己总有操不完的心?于是哀叹做女人难。
做女人累。
其实这些焦虑是不必要的,这等于是作茧自缚?走出迷失自己的心理沼泽,你会发现海阔天空,生活更精彩。
女性的细致、认真、敏感,使她们在某些方面比男性更有优势。
而另一方面,女性也有心胸狭隘、多疑、偏执、完美主义、情感脆弱等缺点。
有许多女性常常容易怀疑丈夫或男友的忠诚,把很多精力用于胡思乱想。
她们不仅对对方缺乏信任,更缺乏自信。
其实与其整日胡思乱想,不如多考虑自身的成长,与其像看贼似的看住丈夫,把自己折磨得心神俱损。
容貌憔悴,还不如更关注提高自身素养,完善自己。
看人往往是看不住的,把握自己才最重要。
自信、自爱的女人才有魅力,才能留住丈夫的心。
2.做个“足够好”
的现代女性“足够好”
指的是已尽心尽力了,不论状况变得如何,记得提醒自己,我已足够好了,接受自己且满足是心理治疗的最大原则。
记得这个原则,并时时提醒自己,追求是无止境的,为何要在追求过程中空虚而痛苦呢?
3.一段时间内只扮演一种角色角色的多重化是职业妇女的一大特征,但清楚的分割及定位,才能做好事情。
上班时不要光想着买什么菜.回家后就把工作暂时放一旁,有效率的生活必须明确而单纯才办得到,而效率是职业妇女的必备条件之一。
时时提醒自己,一个时间只扮演一种角色。
4.给自己多一点时间了解自己认识自己的特性及喜恶很重要,相信许多人被问及:“你是怎样一个人?”
时能自信且不带迟疑朗朗说出来的人并不太多。
请多给自己一些时间,若没有自我的认识及追求,人生将逐渐变成黑白的。
5.有问题找人倾吐与分担
“没有人没有困扰”
,生而为人皆有烦恼,但是只要告诉先生、家人、同事,或心理医师,被了解与同情本身就是一项强而有力的支持力量,不要不好意思。
掩饰不代表坚强,真正的坚强来自于满足和快乐。
做个快乐的女人吧!
女人感悟:
做个快乐女人吧,好的心情,会带来好的运气,好的心态,会带来好的生活。
快乐能给女性带来好多的美丽,也会给女性的生活上带来许多快慰和开怀。
他娶她为妻,却不许她和他走在一起,记住,我们不是真正的夫妻!她记住了,然而他却夜夜爬到她的身边,让她尽妻子的本分,这是为虾米?姻缘天注定,他说这一天我已经等了一千年。她嗤笑,牛皮吹过天了,直到千年轮回浮现她天生幽冥眼,身边鬼魂绕成圈他说不怕,他一直在她身边。...
恒元大陆,千古预言中的圣物七彩流痕,突然坠入人族楚国守护圣地风雷镇。风雷镇楚族三爷楚云岚,带着儿子楚牧城去探亲的路上,恰巧拾到圣物,父子兴奋拆解圣物之时,殊不知,这圣物给楚国带来了大祸,引来万族争夺。楚国圣地风雷镇被万族围攻,就此覆灭,失去了圣地守护的楚国,被秦魏两族瓜分,家园破碎的楚牧城,侥幸在这场巨变中生还,带着国仇家恨,弱小的楚牧城背上了沉重的理想,走上了复仇之路。祸世狐妖乱宫,绝世妖星祸国,人族内部各大诸侯开失控,直到有人萌生夺取皇权独霸天下的欲望,天下将乱!楚牧城携拾文天星星主之名,布乾坤大局,强势回归人族巅峰之位,右手刀剑征天下,左手算计破寰宇。且看乾坤大谋神如何布局!...
寻亲路上,为口饱饭,他落草为寇抹杀系统,耍人坑爹,他冒官为匪时代造就,群雄割据,他身陷干戈远洋贸易,种田发财,他翻身为龙。感谢阅文书评团提供书评支持!...
在基层混迹多年毫无晋升希望的梁健,得到区委女书记的欣赏,从乡镇干部到省级干部的跋涉攀升。从中你能看到现代官场的风尚画面!新书权路迷局2步步青云已开,与本书同步更新。看了本书有余力的书友,可以尽情享受新书的免费阶段(httpvbookifengcombookyc3042499htm)。...
穿越,好痛苦一到那,就要忍受疼痛,日子该怎么过...
真神沉寂,昔日的光辉隐入阴影。当祸乱再起,新的时代即将来临。法兰大陆,强者为尊,悠悠万世,谁主乾坤?看步天如何凭借吸血鬼之身,缔造万古神话,任前路来敌汹汹,我嗜血的獠牙,早已饥渴难耐!...