手机浏览器扫描二维码访问
一顿饭下来,
老爷子教的轻松,任文武学的也很开心。
一老一少乐在其中。
六月天的清潭镇温度颇高。
老爷子等到傍晚时分带着任文武去练武场。
“文武啊,你的打法要领都掌握的差不多了。”
“接下来我会让你去自身体会,因为每个人的身体都有着差异,只有能够按照正确的方法去调理改正,才会走的更远。”
老爷子如是说道。
接下来,他又说,
“今天老头子要教的是站桩功,而我们之前练的是活步桩。
所谓百练不如一站,就是如此,
但两种都有可取之处。”
“文武,你看到好了,我们太极拳的根本就在跨根上,所以站桩是必须要练的。”
老爷子说着,也不含糊,摊开身子。
只见他两脚略宽于肩,全身放松,肩自然垂下。
两手叠于肚脐之上,左上右下。
口微合,舌轻抵上齿龈。
呼吸自然,可按需要发声。
此为陈氏太极拳的无极桩,
乃是一派的根本。
任文武在一旁看的起劲,
最后也模仿老爷子学了起来,
可是最后的结果也是形似神不似。
任文武的身体最近也展开起来,强壮了不少,
但也只是堪堪坚持了半小时的站桩,
而且还有偏差。
老爷子看任文武坚持不住了,也站起来,
“文武,感觉怎么样?”
“爷爷,我总感觉和你站的不一样,
我看爷爷你站在那就像浑然天成,
一举手一投足就好像太极。
而我模仿的虽然看上去很像,
但是一动手足就高下立判。”
任文武想着疑惑,如实说道。
“哈哈,文武,你真是天才!”
倒霉催的她就是在路上捡了个半死不活的男人回家,本想化身白衣天使,奈何却悲催羊入虎口,被扑倒吃抹干净,连带着渣渣都不剩!再次相遇,她却被他强行带进了他的世界里,从此,命运纠缠。他是黑暗之帝,是神秘家族的新一代主人,是从修罗场走出来的不败之神。传闻,他冷漠无情,喜怒无常,是魔鬼一般的存在传闻,他手段残忍,铁血无情,人人闻风丧胆,却又不得不臣服。传闻,他不近女色,女人靠近三步之内必死无疑...
异世异人行由作者晓色初开创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供异世异人行全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
赢在起跑线上又怎样,出生就是富二代又怎样。我不过想当个无所事事的咸鱼而已,怎么就这么难!!我真不想努力了陶良辰我真不想努力了最新章节我真不想努力了全文阅读我真不想努力了章节列表我真不想努力了txt我真不想努力了全文免费阅读我真不想努力了在线阅读我真不想努力了目录我真不想努力了无弹窗WOZHENBUXIANGNULILEWO真不想努力了...
一个一直崇拜完美的狂信徒。一个原本心灵脆弱的现代人。但他却想要把自己塑造成完美甚至变成女人。这到底是道德的沦丧,还是人性的扭曲(笑)。渺小如何能变得伟大,脆弱如何能变得坚强,卑微如何能变得崇高,丑陋如何能变得美丽当她再度回首,终究会明白完美的含义敬请收看,有些黑暗,却又有趣的黑长直女王。这里,有一个不一样的世界。...
寻天觅梦踏红尘,若舞翩跹渡三生。琼霄长叹多奈何,谛听不语忘人间。...
三百万字仙侠大作,包月用户必读! 千羽剑门的一个小杂役,林暮,偶然间发现父母留给自己的玉佩里面竟有三亩灵田,从此靠着这枚玉佩,种植灵草灵药,赚取大量灵石,购买飞剑法宝,炼制灵丹妙药,崛起于修真界。 本书走的是轻松种田流路线,给你不一样的仙侠世界。 顽木书友群163510956...