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带着自己的行李,王骁跟刘侠踏上了前往首都的飞机。
很快王骁就前往首都报道了。
在安排好一次后,王骁开始了训练。
最开始就几天是针对王骁最近休息的体能训练。
之后路教练就开始让王骁训练两百米跑了。
由于两百米有弯道,而跑起来的速度过快,所以王骁必须要学会如何压弯。
这些天王骁会先优先训练这个。
面对王骁所暴露的问题路教练只能一次次得去改正,习惯这东西是很难改的,只能日积月累慢慢去改。
而为了针对王骁大阪世锦赛暴露的后程体力不支的问题。
路教练也没什么好办法,最好的办法就是去春城训练基地去训练一段时间。
那里是高原环境。
高原训练能显着增加运动员的红细胞数量和血红蛋白含量,从而提高运动员的生理机能。
因此,中长跑运动员、足球包括游泳等等项目的运动员需要经常进行高原训练,高原训练产生的影响效应,可至少保持3周。
所以,下个月路教练就准备带王骁去春城训练基地训练一个月,看看王骁在那训练后能有多大的提升。
王骁自从上次跟刘亦茜合作之后,就互留了联系方式,也加了企鹅号。
毕竟两人经过合作已经成为了朋友。
这一个月期间两人却很少联系。
一个王骁被训练的精疲力尽的。
另一个天仙再拍电影,也没有太多的精力去维持交友联系。
就这样王骁九月就在训练中度过。
虽然无聊,但是卓有成效,王骁已经可以跑出奥运A标的成绩了。
王骁现在的成绩可以达到20秒40。
国庆,王骁香路教练请了两天假,带着提前弄到手的港澳通行证王骁坐着飞机来到了香江。
步步登顶,节节为梯...
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