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亚伯拉罕长老看到自己的尝试,成功地鼓舞了他们,决定趁热打铁,说明接下来的任务。
“好吧,请注意。
这个任务的目的只是让我们瞥见你们的身体素质水平,坦率地说,这太可怕了。”
??所以从今天开始直到你醒来,接下来的一个月内的每天你必须在跑步机上跑十公里公里,做五百个俯卧撑,五百个仰卧起坐,五百个深蹲。”
亚伯拉罕长老继续他的解释,对台下的一些关于训练难度的抱怨毫不在意。
“每个锻炼限制在2小时。
这意味着一天的总锻炼时间为8小时,周日除外。
你可以在那天休息一下。”
他们听了这话,都松了口气。
他们刚开始或许真的没有毅力每天不间断地完成所有练习。
就像亚伯拉罕说的,他们的体质很垃圾,刚开始反爬楼梯,已经足够让他们身心疲惫了。
“最后,你在规定时间内完成的每一个锻炼项目,都会给你200点功勋作为奖励,也就是说,如果你努力的话,每天最多可以获得800点功勋。
反之,如果你没能完成一次练习,扣掉同样的数额,功勋制度的详细内容我们已经发到你们的邮箱了,你们可以稍后阅读。
“现在去做你想做的事。
如果你想训练,就去做。
如果你想休息也随意。
你们只需要知道,一切都在监督和监控之下。”
他挥了挥手,转身打算和其他长老一起离开。
然而,一个很多余问题很快使他停下了脚步。
“那剩下的两个月呢,长老?”
“哦,那将是为了你的疼痛耐受力训练。
但你不需要听到有关它的细节。
现在离开我的视线,我太累了。”
亚伯拉罕赶忙将他们赶走,然后带着长老和其他家族成员匆匆离开。
他们有一个帝国要经营。
天天看他们训练也不现实,没人有那么多时间。
唯一留下监督他们的长老是罗伯特,他脸上挂着灿烂的笑容,同时如鹰般凝视着菲利克斯。
嘈杂的谈话声席卷了整个大厅,青年们成群结队地散开。
有的人直接去健身房开始训练,有的人去换下被呕吐物弄脏的衣服。
每个人,唯一重要的是每天在8小时内完成练习。
与此同时,菲利克斯决定尽快开始训练,这样他就可以赶上今晚的那场五百人混战比赛。
就在他心不在焉地走着,想着今晚的比赛时,撞到了等在电梯前的奥莉薇娅。
“哎哟,谁阿!
注意你前面……
菲…菲…菲利克斯!
!”
奥莉薇娅没等骂完,见鬼似的迈着小腿朝楼梯口狂奔而去。
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