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海通餐饮被查封,明哥也没能跑掉,基本手下也被抓了一空,那刘猛四人却是侥幸逃过了一劫,但公安部门已经下了联合通缉令,那日子也好过不了
海通事件就象个气泡破了,然后丝毫痕迹也没留下。
这结果,张国栋比较满意了。
只是,必须防备刘猛等人的报复。
新的一天,六点起来,张国栋洗漱之后,穿上新买的李宁运动服,看李芸的房间没什么动静,便在洗手间门上贴了个纸条,便下楼跑上街道,开始了制定的锻炼计划。
城市生活节奏加快,人们的压力很大,导致身体素质下降的很快,平时根本没时间和精力去锻炼身体。
这一清闲下来,张国栋便来了心血。
经历被砸一事,感觉这身体素质不提上去,是不行了。
早上城市里的雾气很大,弥漫街道,灰蒙蒙中只有公交车棕黄的雾灯射出老远,张国栋跑在街上以稍微快的度在匀前进,只是没想到刚跑出千米,居然开始大口的喘气。
张国栋苦笑不已,这副身体还真是差。
但锻炼身体必须持之以恒,所以咬紧牙关继续保持这度,顺着街道边沿,又跑出千米,度慢了下来。
“呼呼!”
剧烈的喘着气,额头也出了不少汗,经过这一小会的跑动,身体就热了起来,全身暖烘烘的,只是脸色却有些白了。
呼吸象风箱似的,无奈,张国栋只得停下改步走。
这条数千米长的街道叫新闻大街,是以省台的新闻主题命名的,附近有一处电视广场,晨练的人们都喜欢到那,人多热闹,而且比较休闲,是老少都喜欢去晨练的地方。
感觉略好一点后,张国栋便以降了一大半的度小跑进电视广场。
远看,便看见不少的老年人在舞动着。
伴随着音乐,有女士们的欢快舞蹈,也有人单练太极拳、太极剑,还有一部分老人小孩拿着刷子般的‘毛笔’蘸着水在大理石地上练毛笔字,张国栋小跑到慢跑,然后继续走动,双腿都软成棉花了,软的快支撑不住了。
但这个时候最好再走动走动,捶捶腿,揉揉腿,否则第二天腿肯定疼的更厉害。
跑了将近三千米,张国栋到了这里再也跑不动了。
目光被晨练的人们所吸引,渐渐的他动起了偷师的念头,或许这里可以碰到会功夫的人呢?以前的城中村附近就有一处小广场,一到早上,那里便有人在练功夫,不过学功夫可不是一两天就可以学会的,更别说偷师,那只能学个四不象。
偷师不光荣,只是张国栋还看不起太极,他认为那太极剑、太极拳慢吞吞的象蜗牛,要是防身的话,别人都戳你几十剑了,你才能出一剑,对于张国栋这外行来说,确实如此,所以不屑。
太极,乃养生的工夫,是调理身体的。
太极分为竞技太极和传统太极,只有传统太极才打的慢。
练传统太极,年轻人却耐不住这寂寞的,顺应不了自然,更谈不上将太极练到一定境界。
很快,张国栋捕捉到了目标,广场一角,有个三十来岁的男子在一拳一式的练着拳法,看起来很威猛的样子,动作干脆,沉着有力,出拳的度很快,力道很猛,有点李小龙截拳的一往无前的意境般,至少,在张国栋眼里是如此。
张国栋不知道这拳法叫什么,但是看着被吸引住了,跃跃欲试,他认为这才叫功夫!
距离五十多米远,张国栋找了处地方立足,注目着那男子的一招一式,然后拙劣的模仿了起来。
练拳必须有基础功夫在身,比如桩功,打熬身体,对身体素质有着比较高的要求,否则这拳法就成了花架子,花拳秀腿说的就是这个意思。
八字步一蹲,张国栋感觉腿一软,差点坐倒在地。
腿软啊,没力气了。
但看时间尚早,苦笑的张国栋还是决定瞎学也学一通,时间一长,或许就能学会一些何况,如果真坚持每天早上三千米跑步的话,一两个月身体基本能调节过来了。
说干就干。
上午八点半,张国栋满身是汗的停下,坐在台阶上剧烈的喘着气,腿上更是没有一丝的力量,仿佛这腿不是他的。
脸色更是苍白的可怕,眼有点黑了。
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