手机浏览器扫描二维码访问
热门推荐:、、、、、、、
read-contentp*{font-style:nor:100;text-decorate;line-height:inherit;}.read-contentpcite{display:none;vty:hidden;}
姜锋他们到来以后,张嘉亮立马朝着赖时文跑去,报告道:“报告组长,新训人员集合完毕,请指示。”
“开始倒功训练。”
赖时文微微点头,淡淡的说道。
闻言,王文枫走了出来。
在姜锋他们的注视下,王文枫来到了队伍的前面,目光如炬,看了看姜锋他们,说:“下面开始教你们倒功。”
“可爱的菜鸟们,不,应该是还没有成长起来的小强们。
倒功是军人必须要学的一项科目,可以让你们在战斗中尽量的减少不必要的伤害和抗击打能力,这也是你们必须要学的科目,今天就由我来教授你们。”
随后王文枫又讲解了下关于倒功的介绍,分为前倒、侧倒、后倒和前扑四种。
一上午的时间,姜锋他们没有学其他的倒功,而是一直重复前扑,整个人扑出去,如跳跃起来的青蛙一样。
每一个人至少扑上100下,而且前扑不是谁都可以挑战的。
想要扑出去没有一定的勇气也是不敢尝试的,如果你扑不好,甚至容易将其的下巴磕伤。
在以前就有过人,扑出去后没有注意要领,在水泥地上,直接将下巴磕掉了一大块肉。
时间匆匆,一上午的时间看似过去的很快,但对于姜锋他们来说,犹如度日如年一般。
下午一点半的时候,天空中的太阳正是最毒辣的时候,姜锋他们被拉到训练场,进行抗暴晒形体训练。
主要是增强意志力和身体的抵抗性。
姜锋他们平举着95-1式突击步枪,枪口吊着钢盔,钢盔里面放着一块砖头,整个人站在那里,一动不动暴晒2个小时。
简直就是度日如年,让姜锋十分怀念他的新兵连生活。
跟现在比起来,那时候简直是舒服到家了,可惜如今都已经成了过去。
四点钟的时候,姜锋他们开始了一个小时的射击训练,将拆开的95组装完毕,然后进行射击。
如果在时间限制内没有完成的都将扣5分。
结果姜锋他们快速的装好枪,不过射击时间非常的紧,导致射击成绩一塌糊涂,全部被扣除5分。
晚饭后过去半个多小时时间,又是一个负重20公斤5000米长跑,一天的时间根本就没有停歇过。
在第一天到来的晚上被王永紧急集合以后,大家都长了个心眼,结果这天晚上一夜到天亮,居然没有一次紧急集合。
第二天,姜锋他们的训练依旧继续。
此时障碍训练场,四周不断的传来枪响声,高压水枪肆意的激射横扫,姜锋整个人匍匐在低桩网下面,快速的向前爬去,空气中弥漫着一股紧张的气氛。
不远处,王永的声音传了过来。
“43号,给我快点。”
“67号,你在那里磨叽什么呢,难道是属猪的嘛,快点,再快点。”
每个被他点到的人,下一刻迎接他们的就是高压水枪的冲击。
此时姜锋的衣袖都快被磨破了。
一出低桩网,姜锋就快速的朝着高低跳台奔去。
然后越过高墙来到了独木桥那里,结果就听见王永的声音传来了过来。
“13号,你是属蜗牛的嘛,过个独木桥那么慢,给我快点。”
出身山野,娘家低调!苏苏原打算借着一身精绝匠艺,在偌大深宅中只要混个衣足饭饱便好,没想到她一个不小心竟混了个风生水起!众星捧月,她感到有些头晕-----------------------------------------------------本人已有百万完结作品半世浮萍随世水,书名虽有点抽风,但内容正常,如果喜欢某的文,不若前去捧个场啦...
当我翻开杀神录的那一刻,我知道,我拥有了一本逆天的功法。干掉第十个本神境强者,那庞大的经验值,终于让我再度突破。我沉浸在杀戮当中,诱人的经验,促使我收割着一条条的生命。浓浓的血腥弥漫四周,染红我的面庞,浸入我的双眼。他们眼中的惊骇与恐惧,让我有种宣泄般的快感。我不会停顿,我要让他们崩溃。他们的生命,将成为我踏足巅峰的跳板。吾从天地而来,遵循杀神意念以吾之力,屠戮天下!新书完美风暴已经正式上传,作者名云帝,求一切!...
逆天邪医兽黑王爷废材妃由作者封小千创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供逆天邪医兽黑王爷废材妃全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
她才华横溢,谁知天妒英才,从小被病魔折磨,无数次她渴望时间能走慢一点,让她好好看看眼前这个世界,她想活着,她渴望拥有一具健康的身体,她希望遇到别人口中那些让她羡慕的爱情。只是事与愿违,每每看到家人强颜欢笑的模样,她的心仿佛被刀绞过一般,也许是老天听到她内心的呼喊,当她以为自己就要离开这个的世界的时候,老天给了她重活一次的机会。...
国际影后苏雪云意外去世 却被选中穿梭于异世间 替代别人的身份去化解一个个炮灰的怨气 求收藏我的专栏,更新随时看→*兰桂专栏* 入文将于10月28日入日更新万字,希望大家支持!O∩∩O 本文参加了我和晋江有个约会征文大赛,女主穿越在晋江文库中,每个世界都是由晋江文衍生而来的!投票方式1颗地雷1票,1瓶营养液4票,能不能得奖全靠你们啦,希望大家多多支持我,么么哒!づ ̄3 ̄づ↓ ↓ ↓推荐我的完结文↓ ↓ ↓兰桂专栏(打滚求收藏!)综时空历练记(综影视完结)红楼之庶女逆袭(系统完结文)红楼之逆袭攻略(综红楼完结)重生且珍惜(现言完结文)重生之逆天改命(现言完结文)红楼之真假正经(免费小短篇)...
她是前世的苏家大小姐,黑道中的大姐大。高冷腹黑,是她的专属特点。其实真正在熟人面前,是个典型的逗比。今生她是苏将军的嫡女,傻?没灵力?开玩笑,四大神兽都在她手中。太子看不上她,欺负她,当她好欺负的是不?是他没长眼欺负她了。他,四国之强,只因她一手厨艺,就注意上她了。之后的意外更让他吃惊。剧情揭露一下。苏瑾叫小荣去拿了一盆冷水,放在了门上。然而苏瑾却在屋里和下人赌博。开大的小的太子妃,开小的。开大的!太子来到瑾香殿,却听到太子妃和下人的赌博声,本殿下什么时候让玩赌博了凌慕轩愤怒的进门去。咣当!凌慕轩的头上盖了个绿盆子,洒了一身冷水。苏瑾也走了过来,呦,太子殿下怎么了?掉鱼塘里了么和鱼儿亲近了么?...